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心梗,做完心脏支架就万事大吉啦? 这一步的坚持才是最关键的

心梗了怎么办? 小伙伴首先想到的应该就是“搭个支架”吧! 我们通常说的心脏支架手术,它的医学专业术语是经皮冠状动脉介入治疗(percutaneous coronary intervention),简称PCI术。 它是一种有创的治疗手段,通过穿刺血管(手腕部桡动脉或大腿根部股动脉)用特殊的传送系统将支架置入血管狭窄甚至闭塞的位置,放入支架后血管壁被撑开,血流恢复正常,从而改善心脏缺血,从根本上缓解患者胸闷胸疼等症状。 做完心脏支架就万事大吉? 错!
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减肥期间,主食应该怎样吃?

减肥,往往是大多数人比较热衷的一个问题;减肥的人群总是不在少数,但是正确(科学)减肥的人群却为数不多;关于饮食最关键的两方面内容,一是饮食,二是运动,需要大家注意的事情相对较多;特别对于饮食当中需要注意的一些事情,哪些食物建议大家吃?哪些食物吃起来的饱腹感更强?生活中应当如何调节?关于减肥期间的饮食,有些事情需要您各位知晓。 主食应该怎样吃? 主食的选择,更多要注意的是饱腹感,饱腹感强、能量摄入较少是主食的选择原则。 对比于精白米面,五谷杂粮(粗粮、杂豆)和薯类食物,这些食物中纤维
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早上起床,这4个习惯会“减寿”?医生都已经证实是事实

正所谓:一日之计在于晨,当睁开眼的刹那开始,起床、洗漱、晨练、早餐,这些一系列熟悉不能再熟悉的步骤里,却包含着很多健康知识? 那么,到底起床后有哪些事情不能做?哪些事情为了健康又得必须做呢? 早起后,这4大“短命”真的会减寿? 这类标题,咋一看还真是妥妥的标题党。 虽说“五十知天命”,人体的各个器官的确是需要保养, 但早起后这4个坏习惯,虽然有害健康,但至于“减寿”还真没那么夸张。 这4个坏习惯,到底
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经常便秘的人 身体这方面问题需要注意了!

很多人饱受便秘的困扰,四五天甚至更久的时间解一次大便,痛苦可想而知,50岁的宋女士长期便秘达十年,不吃泻药根本排不出大便,虽然去过很多趟医院,但每一次医生都建议进行肠镜检查,因为听说肠镜检查太过痛苦,所以宋女士一直迟疑,也从来没去检查过。 最近三个月,宋女士便秘的现象更加严重,连吃泻药也没什么用了,于是来到医院检查,在医生的劝阻下,得知可以进行无痛肠镜检查,这次宋女士终于下定了决心。 很快,通过肠镜检查,医生发现,宋女士的乙状结肠长了一个肿块,考虑肠癌。 经常便秘的人群,一定要及时
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糖尿病运动降血糖有什么注意事项 糖尿病病人应该怎么运动

千里之行始于足下,对于一个事业来说,好的开始是成功的一半,而对于健康来说,每天的步行也是非常重要,而对糖尿病人来说,运动是治疗的基础,而步行更是运动中最佳的一种治疗方式,步行是一种全身均能参与的温和耐力运动、有氧训练,糖尿病友易接受并能持之以恒贯彻到日常生活当中,如何让步行对降血糖健身更有效呢?今天我们把一些技巧告诉糖尿病友,希望糖尿病友能够学起来重视起来,然后让运动更有效,让健康更持久! 一、糖尿病人步行的好处有哪些? 步行的好处是很多的,国际卫生组织将步行定为“世界上
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癌症发出的两个信号 可你偏偏不重视

我们经常听到家属这样的埋怨,早就让来医院了,可就是不听,非要一拖再拖。 一拖再拖,这是很多患者的特点,出现一拖再拖的患者,一种是自认为身体很好,不会有什么大病,还有一种是担心自己罹患癌症,害怕面对。 但是一个现实是,若是一拖再拖,疾病能好转,那一切反倒好解决了。 可如果是癌症,一拖再拖的直接后果就是,癌症迅速恶化,并发生远处转移。 第一,一个部位的疼痛,持续了很久都没好,疼痛,是癌症在不断进展的重要标志,肺癌会引起胸痛,肝癌,胃癌,肠癌,胰腺癌,会引起腹痛,癌痛的典型特点是难以缓
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养骨有讲究绕开三误区 到底拿什么才能拯救这把老骨头?

养生最近列为了渝小康的头等大事,中医不是说“养生先养骨”,那都天天骨头汤整起,感觉这把老骨头都可以翻羊角砖儿了(重庆话:翻跟斗)。没想到,好多人居然说自己的养骨是靠一盒钙片?! 今天,我们西南医院骨科运动医学中心袁成松博士来跟大家聊一聊养骨秘籍,说一说那些养骨方法,到底哪个才靠谱?! 养骨有讲究 绕开三误区 误区一 补钙就是养骨 补钙就是养骨,这个观点在大家心中已经根深蒂固,这种观点其实是片面的。 很多人一直吃钙片,结果骨病还是无法避免。 误区
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34岁男子加班时突发胃出血 胃溃疡的危害有哪些

11月18日,来自湖南长沙34岁的董先生在工作的时候突然出现严重的不适感,之后更是呕了一大口的鲜血。这到底是什么原因呢? 董先生是一名酒店管理人员,经常加班,熬夜和不吃早餐是常态。医生表示:病人是患上了“胃溃疡出血”。这种病主要是由于不注重饮食作息习惯所导致的消化道出血,而这种情况往往跟熬夜、饮食不规律、经常吃宵夜有关系。 广东省中医院二沙消化科主治医师林益群表示:现在的年轻人,除了熬夜, 饮食不规律。还喜欢喝咖啡和浓茶、辛辣食物、抽烟喝酒等等。这些都是诱发消
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双脚是健康的"报警器"! 要警惕这些情况的出现

脚被称为人体的“第二心脏”, 人的每只脚上都有26块骨头、33个关节、20条大小不同的肌肉,并有114条坚强的韧带以及很多联系心脏、大脑、脊椎的神经与血管,它们共同支撑着人体的各种活动。 因此,一旦脚出现一些异常的表现,很可能是我们的身体敲响了“警钟”。 来源:人民日报、南昌大学第二附属医院及相关网络知识 脚干裂、脱皮,不仅是天气惹的祸 1 天气干燥 很多人一到秋冬,皮肤就会变得特别干,皮肤表层往往干燥开裂,像鱼鳞一样起皮,甚
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减肥袖状胃手术后饮食注意? 哪些食物可以帮助康复

减肥袖状胃手术后饮食注意?肥胖症是一件烦恼的事情,如何减肥好呢?手术减肥是否能有效的减去多余的脂肪? 袖状胃手术: 全称腹腔镜缩胃手术,又名袖状胃切除手术(LaparoscopicSleeveGastrectomy),缩胃手术的原理是利用腹腔镜把胃的大弯垂直切割出来,使胃部形成一个约150cc的小胃囊,大约可容纳4-5盎司的食物。它的好处是不需要在体内置入外来物,而且手术的减肥成效显著。 方法:顺着胃大弯的走行方向保留2-6cm幽门以上胃窦,沿胃长轴切除胃的大部,切除全部胃底,使残留的
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