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大幅降温怎么办? 这五类人要做好保暖

根据中国天气网预报,5—7日,冷空气侵袭大半个中国,气温大幅下降,特别是对于一些怕冷的朋友来说,开始进入一个难挨的季节。气温骤降,若不注意防护,身体很快会发生一些不良反应。还有,我国南北两方因地理位置不同,一般南方秋凉来得迟,日间温差变化不是很大,而北方则不同,说冷就冷,白昼温差大,因此特别是放暖气之前,千万注意保暖,以防感受风寒。 保暖捂好这六个部位 脖子受冻易感冒 后脑部位分布着丰富的神经和毛细血管,受凉后容易患感冒,还能导致颈部血管收缩,不利于脑部供血。因此,要防
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天冷也坚持穿裙子 小心患上“裙装病”!“裙装病”应该怎么治疗

时下正值深秋时节,不少爱美的女士仍然喜欢穿裙子,这很容易患上“裙装病”。 什么是“裙装病” 穿着单薄的裙装,寒冷的空气会刺激皮肤引起收缩,致使表皮血流不畅,脆弱的脂肪细胞也会因寒冷而变性,这就是寒冷性脂膜炎。 因为这种皮肤病好发于年轻的爱穿裙装的青年男女,人们又称之为“裙装病”。 “裙装病”的治疗 一旦发生寒冷性脂膜炎,轻微的,只要适当增加衣裤,注意保暖数周后即可自愈。如果症状较重,
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一个动作,只要三分钟 跟着专家做,远离颈椎病不是梦

有的人说,生命在于运动,有的人提倡长寿需要静养,国家级名中医陈意说:生命在于平衡,并非多动或少动这么简单。对于养生,他有一套私家“抖抖”操。 本文指导专家: 国家级名中医 陈意,浙江省中医院中医内科主任中医师,教授,博士生导师,全国名老中医学术经验继承优秀带教导师,全国名老中医药专家陈意传承工作室导师,浙江省名中医研究院副院长。 医院院长大跳抖肩舞,笑到眼泪都出来了但院长却说,这个办法好得很! 百练不如一抖,颤抖3分钟,气血传遍全身 俗话说:&ldquo
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每分钟有4人因癌症去世 少做这些事能预防癌症发病率

在国家癌症中心所发布的调查数据显示,2017年,中国每天都有大概1万的人得知患癌,且细化到每分钟,有7人被确诊患癌,以及在短短的1分钟之内,有将近4个人因癌症而离世。 对于癌症,从目前的医疗手段上来看,很多的癌症都还不能完全的治愈,即便是患了癌症之后,我们能够做的也是延长寿命,以及控制身体里恶性肿瘤的生长,最后让它成为了人们幸福生活的最大杀手。如果你不想成为下一个患癌症的人,那么远离它,从现在开始记住以下这3句话。 1、想要远离癌症,从现在开始要记住这句话:做好癌症筛查 很多人
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冬季养胃 冬季5种食材化解胃寒,温暖一冬天

胃部最怕冷,以冬季养胃最甚。食物经过口腔、食道进入胃部,通过胃液消化时,都需要健康的胃来帮助食物分解为供人体有益的营养物质。冬季一定养好胃,否则胃不好,就容易出现手冷脚冷。 胃寒应选择一些温性食物,而不是燥热食物。因为燥热食物容易引发溃疡、腹泻等,本意想要在冬季通过食疗养好胃,却可能因为饮食不当引发便秘、口臭、胃肠气的发生。哪些食物适合温补养胃呢? 1、秋葵 爱吃秋葵的人,应该知道秋葵含有一种粘稠状物质。番茄医生提醒,这种物质能够保护胃黏膜适合养胃食用。它是果胶和蛋白质黏蛋白的
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青海捐卵:别再拿着“毒药”当宝! 电子烟的伤害有哪些

有这样一种东西... 凭借着诱人的广告 如今已风靡全球 就连孩子都忍不住 要尝试一下 然而~! ↓↓↓ “饭后一根烟, 赛过活神仙” 香烟 真的是一朝点燃 终身缭绕 早在2012年,就有报告指出:吸烟者的平均寿命要比不吸烟者短10年! 知道烟草的危害后, 一部分人转而抽起“电子烟”, 继续吞云吐雾。 这个对外宣传的产品功效也是以戒烟为主,被认为是香烟替代品,提供传统香烟的一切
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帅哥们不换内裤威胁男性健康! 国外这项统计数据惊了!

国外一项调查统计显示:男性平均每8年更换1次内裤。这个数据的确有些耸人听闻,8年才换1次内裤时间确实有点长。我们姑且不论统计数据是否准确,如果内裤长时间没有清洗,出现破损、泛黄发旧,或者散发难闻的异味,就要赶紧把它扔掉。内裤一定要常换,最迟也要半年换一次。 内裤要及时更换 提醒广大男性朋友,衣橱里最少准备10条内裤。一周7天平均每天更换1条,周末再多准备3条内裤备用。喜欢运动以及从事户外工作的男性平时运动量较大,出汗较多,因此比普通白领更需要多准备一些内裤。 购买合适的内裤 在购
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痛风保健有“三件宝” 痛风病人有哪些食物是需要忌口的呢?

痛风是由于体内的嘌呤代谢出现紊乱而导致的,是一种常见的慢性疾病,多发于老年人。患了痛风之后不仅难以根治,而且还会给身体带来很大的痛苦,由于痛风这个疾病跟我们的饮食有很大的关系,所以痛风病人在日常的饮食中也有许多需要注意的地方,否则很容易加重病情。那么,痛风病人有哪些食物是需要忌口的呢? 1、忌动物内脏和海鲜 我们知道,痛风是由于嘌呤代谢紊乱而发生的,所以痛风病人是不能吃高嘌呤食物的。而动物内脏和海鲜在众多食物中含有的嘌呤非常高,据分析发现,在100克动物内脏和部分海鲜食物中,含有15
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尿酸高的人注意: 尿酸升高时常见如下症状

为什么会尿酸高?血液中的尿酸含量过高时会有哪些症状?尿酸含量过高主要会造成身体新陈代谢紊乱,进而引起相关的并发疾病。 通常来讲,当血液中尿酸的含量升高时会对身体产生一定的危害: 1.容易患痛风 血液中尿酸长期升高,会使尿酸的结晶留在骨关节处,诱发痛风性关节炎,脚趾、脚踝、膝盖等关节处会出现红肿、发热、疼痛的症状。 2.诱发心血管疾病 身体如果尿酸过高,并且没有及时的得到治疗,会增加动脉硬化的风险,这样一来不仅加重了身体的负担,同时也会增加心血管疾病的患病风险。 3.伤害肾脏
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每天吃三片醋泡姜 食用后会给身体带来怎样的好处?

无论是醋还是姜,都是现如今比较热议的食物,都说醋可以杀菌消食,也说姜可以暖身、健脾胃;当两者相遇共同组建成一种美食的时候,食用后会给身体带来怎样的好处? 在研究作用(好处)之前,也想和大家聊一个很多人应该知道的事情:食物仅仅是一种普通的让人食用、可以给人体补充能量以及帮助人体满足对于色香味的追求的一种物质,它并不是药物,本身对于疾病没有治疗的作用,有些文章、话题中总是夸大食物的作用,甚至是所谓的功效,这大多存在科学漏洞,请您谨慎看待;实验室中研究出的动物实验结论,和身体之间还是存在些许
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